Toteutuvatko terapian tavoitteet aina
Hyvin usein ennen terapian aloittamista mielessä pyörii monia eri kysymyksiä ja yksi niistä on se, että toteutuvatko terapian tavoitteet aina ja onko siitä itselle riittävästi hyötyä. Terapialla on omanlaisensa myytti, mutta todellisuudessa asiaa voi lähestyä kahdesta eri näkövinkkelistä. Apua voi hakea diagnosoituun mielenterveyden häiriöön tai ongelmaan sekä yksi mahdollisuus on pyrkimys kasvattaa itsetuntemusta. Miten terapia on miellettävä? Terapian tavoitteet voivat ehkäistä ongelmia Sinulla ei tarvitse välttämättä olla edes akuutti hätä jonkin asian suhteen tai edes mielenterveyden häiriötä.